アフタヌーンティー瞑想プラン禅坊靖寧

アフタヌーンティー瞑想プランが開催されます。淡路島にある座禅リトリート施設「禅坊靖寧」でティータイムに瞑想とウェルネスフードで休息と癒やしの特別な時間を過ごす日帰りショートプランです。

雄大な大自然に囲まれた禅坊デッキで瞑想（ZEN Wellness）とともにウェルビーイングを育みます。動物性の食材・卵・小麦粉など不使用のスイーツとセイボリーのティーセットで心と身体を満たします。

アフタヌーンティー瞑想プランの開催日時は、２０２４年５月の特定日の１３時から１５時３０分までです。定員人数は２０名様限定となります。参加料金は１３０００円となります。

アフタヌーンティー瞑想プラン

２０２４年５月の特定日の１３時から１５時３０分まで、兵庫県淡路市にある「禅坊靖寧」で、アフタヌーンティー瞑想プランが開催されます。

アフタヌーンティー瞑想プランは、ティータイムに雄大な大自然に囲まれた禅坊デッキで、瞑想（ZEN Wellness）とウェルネスフードで休息と癒やしの特別な時間を過ごす日帰りショートプランです。

開催日程は、2024年5月5日（金）、6日（土）、7日（日）、21日（日）、23日（火）、24日（水）となります。

アフタヌーンティー前に、味覚をクリアにし一口をより豊かにする瞑想（ZEN Wellness）を体験します。約１００メートルのウッドデッキで３６０度に広がる雄大な大自然を眺めながらの瞑想です。

短時間で心身ともにリフレッシュします。ウェルビーイングを育み鮮やかな時間が過ごせます。

アフタヌーンティーセットは、心と身体を満たす新感覚のウェルネスフードが提供されます。東経１３５度が通過するパワースポットで認知される場所でスピリチュアルを感じながら英気を養います。

スイーツとセイボリーは、動物性の食材・卵・小麦粉を一切不使用の健康志向のメニューです。なお、アフタヌーンティー瞑想プランのタイムスケジュールは以下のとおりとなります。

ティータイムは休息と癒やしの特別な時間となります。リラックスタイムにマインドフルネスな体験です。体験時間は１３時から１５時３０分の２時間３０分です。定員人数は１日２０名様限定です。

なお、禅坊靖寧は、淡路島北部にある体験・宿泊・飲食の複合施設です。空中座禅は、３６０度に広がる絶景テラスで体験します。デトックスとリトリートの日帰りプランと宿泊プランがあります。

精進料理は、粥・豆腐・野菜などを使用した健康的な「禅坊料理」となります。一畳泊は、「起きて半畳、寝て一畳」の精神に基づいた「宿坊」となります。マインドフルネスな体験が提供されます。