フィットネスフェスタ（FITNESS FESTA）洲本市文化体育館トレーニングルーム

フィットネスフェスタ（FITNESS FESTA）が開催されます。淡路島の洲本市文化体育館トレーニングルームで、世界的に人気を博すフィットネスプログラムの体験会とキッズダンス教室の親子体験会です。

フィットネスプログラムの体験会は１６歳以上なら誰でも参加できます。１部がヨガや太極拳、ピラティスがベースのプログラム、２部が格闘技の動作を取り入れた有酸系プログラムとなります。

キッズダンス教室の親子体験会は年少から小学生の子供と保護者のペアで参加できます。３部で運動をの楽しさを体験します。キッズダンサーのパフォーマンスを披露するキッズダンス発表会もあります。

フィットネスフェスタ（FITNESS FESTA）の開催日時は、２０２３年９月１８日（月祝）の１０時３０分から１４時２０分までです。１部３０分、２部３０分、４部６０分です。参加料金は無料です。

フィットネスフェスタ（FITNESS FESTA）

２０２３年９月１８日（月祝）の１０時３０分から１４時２０分まで、兵庫県洲本市の洲本市文化体育館トレーニングルームで、フィットネスフェスタ（FITNESS FESTA）が開催されます。参加料金は無料です。

フィットネスフェスタ（FITNESS FESTA）は、世界的に人気を博すフィットネスプログラムの体験会とキッズダンス教室の親子体験会、キッズダンス発表会が一緒になったイベントとなります。

フィットネスプログラムの体験会は１６歳以上なら誰でも参加できます。１部がボディバランス（BODYBALANCE）のプログラム、２部がボディコンバット（BODYCOMBAT）のプログラムです。

ボディバランス（BODYBALANCE）のプログラムは、ヨガや太極拳、ピラティスをベースにしたプログラムとなります。ゆったりとした動きの中にもコアを意識します。

ボディコンバット（BODYCOMBAT）のプログラムは、キックやパンチなど格闘技の動作を取り入れた有酸素プログラムとなります。エネルギッシュに動いてストレスを発散します。

キッズダンス教室の親子体験会は年少から小学生の子供と保護者のペアで参加できます。４部で運動をする楽しさを体験できます。お子様１名につき保護者１名の参加が必要となります。

トレーニングルームのキッズダンサーのパフォーマンスを披露する３部のキッズダンス発表会もあります。誰でも観覧できます。日頃の成果を発揮するダンスパフォーマンスとなります。

全４部制で１部３０分、２部３０分、４部６０分です。タイムスケジュールは以下のとおりです。

参加方法は、事前申込が必要となります。申込方法は、申込用紙に必要事項を記入して、洲本市文化体育館トレーニングルームに提出することになります。

洲本市文化体育館は体育館と多目的アリーナと文化ホールがある複合施設です。市民のスポーツ・芸術・文化の拠点で健康づくりとまちづくりの支援施設です。洲本市新都心地区の洲本川沿いです。

メインアリーナ兼大ホールは、各種スポーツ大会に対応する体育館機能と約１６００人を収容する多目的アリーナ機能があります。文化ホールは、客席数５４８席が収容できます。舞台芸術に対応します。